나를 변화시키는 좋은 습관(실천편)

Chapter 1 시간 관리 : 짧은 인생, 길고 알차게 살기!
• 내 생명의 가치는 얼마나 될까? • 시간을 투자하기 전에 충분히 생각하라 • 내 인생의 주제를 명확히 설정하라
• 길을 떠난 자만이 길을 찾는다 • 일을 벌였으면 매듭짓는 습관을 길러라 • 시간을 갉아먹는 흰개미를 경계하라
• 나만의 루틴을 찾아라 • 단순 명료하게 살아라 • 꿈을 이루고 싶다면 마법의 사다리를 이용하라 • 성공하고 싶다면 뱃머리부터 돌려라 • 회의를 소집하기 전에 세 번 생각하라 • 중요한 일을 시작하기 전에 가슴을 부풀려라 • 개개인의 특성을 고려해서 중간 점검을 하라 • 집중력을 높이는 여덟 가지 방법 • 효율적인 시간 관리 시스템을 구축하라 • 전문가에게 도움을 요청하라 • 저녁 시간은 미래를 보여 주는 수정거울이다 • 타인의 시간을 소중히 여겨라

Chapter 2 이상 관리 : 꿈을 실현해야 인생이 빛이 난다!
• 승자로 살 것인가, 패자로 살 것인가? • 앞에서 볼 때는 까마득한 세월도 돌아보면 짧다 • 일을 시작할 때는 치타의 법칙을 기억하라 • 갈증이 날 때마다 성취감을 마셔라 • 긍정 마인드를 키워라 • 3집으로 무장하라 • 성공 노트에 기록하는 습관을 길러라 • 새로운 관계를 형성하라 • 시각, 청각, 촉각, 후각을 이용하라 • 내부의 적을 설득하라 • 완성은 수많은 미완성의 합작품이다 • 균형 감각을 잃지 마라 • 선의의 경쟁 상대를 만들어라 • 길이 아니면 가지를 마라 • 빛을 향해 함께 걸어갈 사람을 찾아라 • 생각의 힘을 키워라 • 절제하는 습관을 길러라 • 더 큰 세상을 체험하라

Chapter 3 인맥 관리 : 함께 갑시다, 성공을 향해!
• 인맥 관리가 중요한 다섯 가지 이유 • 나에게 필요한 인맥을 찾아라 • 진심으로 대하라 • 냉소적인 태도를 고쳐라 • 호감을 얻는 대화법 • 먼저 다가가서 마음을 열어라 • 식사할 때 호감을 사는 법 • 솔직한 감정 표현은 상대에 대한 배려이다 • 유머 감각을 발휘하면 호감도가 높아진다 • 가까이하고 싶지 않은 사람 • 연장자를 사귀어라
• 온라인은 인맥의 보고이다 • 나쁜 소식을 전할 때는 신중하라 • 나보다 잘난 사람을 가까이하라 • 헤어져 있을 때 생각나는 사람이 되어라 • 익혀 두면 유익한 칭찬의 기술 • 익혀 두면 유익한 꾸중의 기술 • 정으로 쌓은 친분은 성과 같다 • 기쁨을 담아서 선물하는 법

Chapter 4 열정 관리 : 하루를 살더라도 최선을 다해 살자!
• 결심이 오래가지 못하는 이유 • 나는 토끼인가, 거북이인가? • 잠재 능력을 깨우는 법 • 주인 의식을 지녀라 • 매일 행복해지는 습관 기르기 • 시간을 창조하라 • 결심이 느슨해지면 성공한 사람을 찾아가라 • 매일 한 발씩 앞으로 나아가라 • 모임에 나갈 때는 제일 좋은 옷을 입어라 • 잠깐이라도 햇빛 속을 거닐어라 • 고슴도치보다는 늑대가 되어라 • 예견된 행복을 심고 가꿔라 • 실수는 도마뱀 꼬리처럼 끊어라 • 마음의 창고를 정리하라 • 뇌를 환기시켜라 • 커피물이 끓는 동안

• 부록 : 성공하는 사람들의 열 가지 비결
• 부록 : 실패하는 사람들의 열 가지 잘못

 

 

'생활 > 서적' 카테고리의 다른 글

# 불편하지만 불가능은 아니다.(이지영)  (0) 2014.08.31

 

키110㎝ 삼성테크윈 인사팀 이지영이 스펙보다 핸디캡이 큰 그대에게

이세상에 사는 수많은 사람들에겐 저마다 존재의 이유가 있다. 모든 것의 시작은 "나에 대한 인정"이다. 행복이든 도전이든 사랑이든 자신에 대한 이해가 없다면 그것이 무엇이든 손에 쥐기 어렵다. 누군가 행복해지고 싶다고 열망하면서 내가 원하는 행복이 무엇인지 정의 조차 내릴 수 없다면 분면히 그 사람은 인생을 허투루 살고 있는 것이나 다름없다. 무언가에 도전하고 싶은가? 성장하고 싶은가? 나에게 가장 부족한 것을 먼저 찾아보라. 그러고 나면 도전의 목표와 방향을 설정하기가 쉬워진다. 사랑하고 싶다면, 먼저 나 자신을 사랑해야 한다.

 

"피할수 없다면 즐겨라"

모든 미운오리새끼들이 백조로 변신하는것은 아니다. 물밑에서 몇 천번씩 발을 휘저어 자신을 단련하고 우아함을 미리 연습한 새끼들만이 백조가 되는 것이다. 이 피나는 연습과 자신을 사랑하는 마음이 없는 미운오리새끼들은 절대 백조가 될 수 없다.

 

콤플렉스를 안고 살아가기

콤플렉스의 크기는 남이 측정할 수 없는 것이지만 대부분의 사람들이 "너는 괜찮아 그 정도라면"이라고 말한다면 혹은 콤플렉스로 인해 일상생활에 따르는 문제가 없다면 내 본모습을 더 사랑하며 살아가는 게 좋지 않을까?

 

최고의 배려는 보폭을 맞춰 걸어주던 내 친구의 마음

나는 인간만이 가질 수 있는 "배려"라는 키워드를 사랑한다 배려하는 것 티나지 않게 타인의 마음과 처지를 이해하는 것. 이것이 인간이기 때문에 할 수 있는 유일한 일이라고 생각한다.

 

불행했던 것은 나만이 아니었다

오히려 내 등위의 불행이라는 짐을 조금씩 내려놓고 그 짐을 똑같이 지고 가는 이들과 마주보고 이야기할 수 있다면 우리는 좀더 빨리 웃을 수 있을지 모른다. 누구나 서로의 슬픔과 아픔을 이야기하고 싶어하지 않는다. 그것은 마을을 아프게 하고 나 자신을 약하게 만들기 때문이다. 하지만 불행을 안고 가는 사람들이 가끔씩 서로 짐을 내려놓고 마주볼 수 없다면 불행은 영원히 내 등뒤에서 내려 오지 않을지도 모른다.

 

거북이 마라톤을 완주하다.

비록 남루한 내인생이 어쩔 수 없이 남들과 너무 다르게 좋지 못한 모습으로 시작 했다지만 크든 작든간에 무언가는 이루고 죽어야 하는 것이 사람으로 태어난 도리가 아닌가./ 매일 내일을 충실히 해냈음에 감사했다./ 그래 시작은 내뜻과는 다르게 다소 헝클어지고 비틀어졌지만 어쨋든 끝은 내가 낼 수 있는 것이니 보람있게 그려보자. 힘들고 어렵지만 어디 한번끝까지 가보자. 돌아보면 내 삶이 그랬다. 아무 생각없이 시작하고 시도한 일에서 나는 늘 배우고 성장했다. 그 수많은 일들이 가치 있었던 것은 두려워하지 않고 끊임없이 내 길을 갔기 때문이다. 그리고 마지막 순간에 나는 늘 극한의 어려움을 견뎌낸 후에 오는 자부심과 감동르 느꼈다. 그 순간들이 모여 내 인생을 완성해 주리라는 것을 알았다.

 

나처럼 작은 사람도 행복해 질 수 있다는 것을(우물안 개구리의 세상체험)

우물밖의 세상에 도달하기 위해 멀리 또 높이 뛰는 연습을 반복하며 나는 늘 조금씩 성장해 왔다. 그리고 우물 안 개구리인줄 알았던 내가 어느 순간 훌쩍 도약해 있다는 사실을 발견할때 벽으로 둘러싸인 줄알았던 내 주변에 환한 빛이 들 때의 행복을 만끽하며 나는 오늘도 나를 둘러싼 이 깊고 넓은 세상을 살아가고 있다.

'생활 > 서적' 카테고리의 다른 글

# 나를 변화시키는 좋은 습관  (0) 2014.09.18

+ Recent posts